Sover du gott?

Hittade detta i ett gammalt nummer av tidningen “Hälsa”. Har kortat ner texten något.
Jag tyckte det var ganska intressant, för jag är en typisk lunga, gubben är mjälte och dottern definitivt lever!
Det är säkert inte självklart att det stämmer med årstiden man är född i, men för oss var det klockrent!

Det finns fem personlighetstyper inom den kinesiska medicinen, med olika energier och sömnproblem.
Hitta de egenskaper som stämmer in på dig så får du en ledtråd till vad det är som stör din sömn

1 NJURPERSONLIGHET
Vintern
Känsla: Rädsla.
Att vila i en känsla av rädsla skapar inte någon obalans, däremot är reaktionen av rädsla skadlig.Att behandla den underliggande rädslan är mycket viktigt för dig. Du oroar dig för framtiden.
Ångest: kroppsångest
Sömnproblem: Rädsla förhöjer vakenheten och beredskapen i kroppen. Sömnen blir ytlig, det är ett sätt att behålla kontrollen. Du har överskott av oro och försöker genom överaktivitet distrahera bort den.

2. LEVERPERSONLIGHET
Våren
Känsla: Ilska.
Du har högt tempo med många järn i elden, du vill alltid vara effektiv och är alltid på språng. Du befinner dig en halv meter framför dig själv hela tiden.
Ångest: Livsångest.
Livet kan vara en lång kamp
Sömnproblem: Du har ofta sömnproblem och kan bli utbränd. Det kan ta lång tid att återhämta sig och du kan under natten uppleva att sinnet är i gång. Du behöver tillåta dig att ta det lugnt så att hela det inre systemet kan gå ner i varv. Ordet “måste” är ett lösenord för dig. När du hör det ordet ska du sätta dig ner och bara skrota!

3 HJÄRTPERSONLIGHET
Sommaren
Känsla: glädje.
Men om denna känsla expanderar för mycket kan du förlora energi och i stället uppleva sorg
Ångest: dödsångest, att allt plötsligt ska ta slut
Sömnproblem: Du har ofta sömnproblem. Hjärtat är känsligt för alla andra kroppsorgans energier, så dessa kan också påverka.

4 MJÄLTPERSONLIGHET
Brittsommaren
Känsla: Du är en tänkande personlighet, och ibland tänker du för mycket. Du tycker om att samla på sig saker som har med det förflutna att göra och gillar att vara i ett sammanhang.
Ångest: Har ingen specifik ångest
Sömnproblem: Du har framför allt insomningsproblem. Du kan vara mycket trött vid läggdags, men väl i säng blir du klarvaken. Du tänker tillbaka och går i gång av ditt tänkande. Lösningen är att hitta något i livet som ger en gnista, något som skapar nya aktiviteter och ger nya lösningar. Motion hjälper bra.

5 LUNGPERSONLIGHET
Hösten
Känsla: melankolisk.
Nedstämdhet och sorg är vanligt. Du har svårt för att sätta gränser, tar lätt in saker men har svårt för att släppa dem. Du har därför lätt för att andas in, men svårt för att andas ut. Du har inga svårigheter med närhet, men har svårt med balansen mellan närhet och distans.
Ångest: omgivningsångest
Sömnproblem: Du sover inte dåligt utom när du är överbelastad. Det kan vara svårt att stänga av omgivningen och du kan bli uttröttad av för mycket relaterande. Du behöver lära dig att sätta gränser.

Stämmer något in på dig?

Flyttplanerna..

…ligger på is ett tag, tyvärr!
Vi har meddelat att vi är intresserade, men som av en händelse hade hyresvärden lovat en visning i helgen till någon som blev sjuk. Nu har han lovat att denna ska få se lägenheten innan han bestämmer sig.
Så är det med privata värdar, de kan ju välja själva om de har flera intressenter. Annat än dom kommunala bostadsbolagen..
Så nu får vi lugna oss till slutet av veckan, vi skulle i alla fall få besked före månadsskiftet med tanke på uppsägning av vår lägenhet.
Förra gången var det ju en som kunde flytta in direkt som fick lägenheten vi tittat på, vi har ju tre månaders uppsägning, och kan verkligen inte ligga ute med dubbla hyror!
Vi har sagt som så, att blir det så blir det, blir det inte så var det inte meningen…vadå fatalister?

Igår kväll åkte vi till Lyviksberget här i Ludvika där ett nytt stort köpcentrum öppnar. Igår var det invigning av Coop Bygg, och jag lovar, varenda kotte var där!
Jag hade ingen aning om att intresset för hus och trädgård var så stort…och nej, vi köpte inget, men det blir nog fler svängar när det blir trädgårdsmöbledags

Idag öppnades så Coop Extra och utan att överdriva kan jag nog konstatera att det är butiken med det största urvalet i vår lilla stad!
Hittade både kalvfärs och oxsvans i köttdisken, liksom lammentrecote gourmet (för typ 250,-/kilot) men bara grejen att det går att få tag på!
Vi äter billigt hemma, men ibland är det menyn som styr och inte plånboken! Det finns ju tillfällen när man vill unna sig något riktigt gott!
En bit getost, vit caprin, hamnade som av en händelse i vår kundvagn…
Så detta blir absolut butiken med just det där “extra”…

Så vill jag passa på att berätta för er om en ny namninsamling som pågår.
Ni kunde väl inte undgå att läsa och se hur merinofåren behandlas i Australien?
Man skär helt enkelt utan bedövning bort stora delar av skinn och päls runt svansen långt ner på benen, i syfte att förhindra spridning av en larv.
Vill du liksom jag sätta stopp för detta hemska djurplågeri där pengarna styr, kan du klicka här!

Nu ska jag ta mig an den tjockaste av tjocka räkningshögen, suck!

Har ni sett förresten sett denna?


Nya Ikea-bilen, jag höll på att garva ihjäl mig!
Jag är världens mest opraktiska person och klarar inte ens av den enklaste byrån från Ikea, så detta vore en utmaning!
Och jag undrar så vem min dotter brås på, hon fixar och donar både hemma och på jobbet, är hur händig som helst. Igår slängde hon upp en fondtapet i vardagsrummet innan hon åkte vidare till sitt nya kontor för att måla om! Och snyggt blir det, du kan kolla här ,men tro inte att hon tjatar på mig om att komma hit och fixa…

Ha en fin onsdagskväll!

Tisdagstema

Tisdagstema – en utmaning för dig och din kamera varje tisdag!

Tema: last

“Summan av lasterna är konstant” dvs. slutar man med en last så börjar man med en annan, trösterikt eller hur?

Jag har många laster, detta är väl den minst onyttiga!

Den som känner mig vet vad som är oumbärligt för mig:
Cigg, Fisherman, vatten med lime…. Paula i ett nötskal!

Vill du se vad andra har för laster, klicka på knappen tisdagstema i menyn

Tävlingar av skilda slag

Här hemma har vi alltid en liten finnkamp på gång…
När det gäller sport alltså
Denna helg leder Finland klart efter
-Saarinens brons på skidor
-Ahonens brons i VM i skidflygning
-Finlands silver i stafetten (mycket ifrågasatt då en av tjejerna åkte fel på banan..)
Dessutom kom finländarna nia o tjugonde i storslalom där svenskarna inte ens kom till andra åket!
Sverige kunde bara kontra med ett brons av Anders Södergren

Men vi tävlar sinsemellan också, det kanske ni också gör därhemma framför teven?
På spåret-finalen, där blev det oavgjort 2-2
Egentligen en alldeles för svår frågesport för oss, men alltid lär man sig något. Och man kan bara beundra deltagarnas kunskapsnivå!
Jag kunde aztekerna och bärnsten som kallas rav medan gubben klarade resan till Båstad och Kalle Anka-cupen.. inte helt oväntat kanske

Gårdagens delfinal i melodifestivalen var medioker. Jag hejade faktiskt på “Uppohoppa-Frida” medan jag är totalt kallsinning inför BWO
Jag har lyssnat in de flesta finska bidragen på Youtube, men inte fastnat för en enda låt…bådar inte gott!

Nu börjar herrarnas stafett, jag hoppas att det går bra för svenska killarna!
Ha en mysig söndag alla, här trotsar vädret SMHI:s prognos, istället för mulet och grått har vi soligt och fint!