Piggelinare i pörtet

Eller kanske tvärtom?
Syskonkärlek katter emellan i hundkorgen

Piggelinen Blinka får därmed trycka in sig i kattbädden!

Ja inte går det i många knop för tillfället.

Kameran får stanna hemma på hundpromenaderna i regnet, men man kan ju alltid knäppa ett foto från vardagsrumsfönstret!

Jag läser mycket nu då det är mörkt och trist väder. Om skeppet Vasa har skrivits en ny bok som är intressant och belyser hela staden Stockholm och dess myllrande liv i början av 1600-talet.
Romanen Moderspassion av Maj-Gull Axelsson har också påbörjats och verkar lovande.
Förutom de bläddras det också i lite kokböcker…

Jag har också roat mig med att scanna in gamla foton.
I mitt nästa liv..

..ska jag bo på en fäbod och vara getbonde!
Dessa små sötnosar Fanny och Rufus var våra kelgetter i Kloten 1996

Vi skaffade dem när de var 10 dygn gamla och flaskmatade dem. Som synes blev dom mer än handtama…de följde oss överallt!
Dessvärre hade vi ett värdshus att sköta..och det var inte det lättaste med två rymningsbenägna getter i en hage!
De tryckte sig ut oavsett hur mycket elstängsel vi hade, och ibland hittade vi dem dansande på uteborden i trädgården..

Rufus växte upp till en ståtlig getabock, han blev stursk och luktade pyton, och man vågade inte längre vända ryggen till för då kunde man få ett tjuvnyp i baken!
Här är getterna ett par år gamla, vi har flyttat från Kloten och snart insåg vi att det inte längre fungerade att ha dem i ett litet uthus. Vi överlämnade dem då till en getgård i Simmelsjön där de fick en massa nya getkompisar.
Roligare djur har jag inte träffat vare sig före eller efter, de är intelligenta, trofasta och sällskapliga! Och av mjölken gör man världens godaste ost!

Berit tog kommandot över advent

Hos oss i södra Dalarna har Berit hållit i taktpinnen men ganska så beskedligt ändå.
Mycket regn har kommit och blåsigt har det varit

och när Berit gungat klart i grannens gunga så snurrade hon till snörena ordentligt! Något mer dramatiskt har inte hänt hos mig, jag hoppas alla söderöver också klarat sig bra!

Min dotter har åter gjort en insats och fixat lite julstämning på hemsidan.
Om du också vill förnya layouten till en billig penning, kika då in här

Kanske hittar du något du gillar?

På tal om min dotter….hon behagar driva med sin gamla mamma!

..som om jag skulle byta ut min goa gubbe mot en gigolo som gillar unga tjejer? Bah säger jag bara :mrgreen:

Mycket av helgen har tillbringats i tevesoffan framför skidsändningarna.
Det är inte Blinka så intresserad av, men eftersom det regnat över 20mm så har hon blivit synnerligen blöt och ynklig på promenaderna och då är det skönt att krypa upp hos matte.

Lite ljuspunkter har hängts upp här och var för att bryta det totala mörkret som råder.
I min blogg ser jag från tidigare år att för fem år sedan hade vi likadant adventväder, vi hade dock redan hunnit få snö men under första advent blev det varmt och hela härligheten regnade bort.

Då börjar åter en ny vecka, imorgon ska jag besöka min doktor på vårdcentralen. Jag har inte träffat honom tidigare, bara pratat i telefon, så det ska bli trevligt att få ett ansikte på honom.

En månad till julafton!

Juligare och vintrigare motiv än detta lyckades jag inte hitta på min promenad idag!

Dagen började mindre bra.
Jag drömmer ganska sällan, eller rättare sagt jag minns sällan mina drömmar. Än färre är gångerna då jag drömmer mardrömmar.
Men nu var det dags!
Igår kväll satt jag i ensamhet vid köksbordet och läste min bok ”Människohamn” av John Ajvide Lindqvist.
Detta för att inte störa maken som skulle upp klockan fem i morse för ett extra arbetspass i matbutiken.
Jag tycker mycket om Lindqvists böcker, han är lite av en svensk Stephen King och skriver således spök- och skräckromaner.
Men si, jag drömde om gastar och spöken och borttappade barn och prylar inatt, puh, riktigt jobbigt var det, så jag kände mig inte ett dugg utvilad då väckarklockan ringde vid åtta.

Men efter ett par koppar kaffe kunde jag konstatera att det faktiskt fanns en chans att se solen!
Denna vecka har inte bjudit på några soliga dagar så det var verkligen efterlängtat och jag beslöt mig att ”fånga dagen” och gå ut på min långpromenad flera timmar innan jag brukar!

Nu skulle här insupas D-vitamin i djupa andetag från den livgivande solen

Och nog sken den alltid…hjärtknipande vackert är det här i min närmiljö

Solen står så lågt att den aldrig når gammelskogen men den blänker så fint i vattenytan

I solskenet ser till och med gammalt torrt gräs ut som gyllene trådnystan!

Positiva Paula tänker idag: ”Ingen snöskottning, ingen gräsklippning, inga flygfän, inte ens en stickig mössa, kan det bli bättre?”

Hemfärden är påbörjad, vi går en annan stig fast skogen är densamma

Broräcket har redan klätt sig i värmande vinterskrud…

I morgon utlovas regn och åter regn, men nu har jag sugit åt mig D-vitamin som ett läskpapper och jag hoppas att jag lyckas lagra den dyrbara energin några dagar!
Kameran är också luftad för denna gång.

Med hjälp av adventsljusen och kanske en värmande glögg kan vi ändå njuta av första advent!

Jag har läst..

Maten som stärker din hälsa av Charlotte Erlanson-Albertsson

Nyckeln till hälsa är en bra kost som stärker och skyddar mot sjukdom.
Viktigt är att kosten anpassas till varje enskild person.
Vilka är just mina behov?
Vilken effekt vill jag att maten ska ge beträffande min hälsa?
Vad ska jag äta för att må så bra som möjligt?

Boken beskriver i sin första del de vanligaste sjukdomarna, som åderförkalkning, Alzheimers, ledsjukdomar, inflammatoriska tarmsjukdomar, psoriasis och orsakerna till dessa.
Varje avsnitt avslutas med vilken kost som specifikt skyddar mot respektive sjukdom och – inte minst – vilken kost som ska undvikas.
Bokens andra del beskriver nyttiga livsmedel, från frukt, bär och grönsaker till te, kaffe, vin och choklad. En förklaring ges till varför de är nyttiga och hur de ska användas. För den som gillar tabeller finns det rikligt med sådana.
Boken avslutas med recept på bra maträtter, frukostar, middagar, efterrätter och brödrecept.
Min vana trogen har jag i kåserande stil lite eftersnack till varje recept.
Maten vi äter ska ge glädje – där är alla knep tillåtna!

Författaren är professor i medicinsk och fysiologisk kemi vid Lunds universitet, där hon forskar på aptitreglering och fetma.

Vissa saker behöver nötas in! Inspirerad av boken skred jag till verket och gjorde en god veckosallad på vitkål och rödkål.I boken läser jag följande:
”Kål innehåller svavelhaltiga ämnen som stärker hälsan. Den främsta effekten är förebyggande av cancer, särskilt bröst- och prostatacancer. I länder där man äter mycket kål, t.ex Polen, drabbas många färre av cancer.
Kål kan ätas rå eller kokas, dock inte mer än 7 minuter. Rekommenderad mängd kål är en kopp om dagen, dvs. ca 75 g”

Äpplen är nyttiga men jag tycker inte så mycket om dem. Därför provade jag nu att torka svenska äpplen för att senare intas som snacks.
Om äpplen står det:
”Äpple skyddar mot en rad sjukdomar, såsom hjärt-kärlsjukdom, typ 2-diabetes, cancer, astma och åldersdemens. Äpple innehåller många typer av starka antioxidanter. Röda äpplen innehåller mer antioxidanter än gröna. Skyddet mot hjärt-kärlsjukdom beror på att blodfetterna sänks, vilket är en effekt av kostfibrer i äpplet. Samtidigt hindras blodfetterna från att fastna i kärlväggen genom antioxidanternas inverkan. Äpple motverkar även åldersbetingade förändringar i hjärnan, ger ökad nervsignalering och en dämpning av ångest”

Helt klart är boken läsvärd, i synnerhet för dig som kanske har någon kronisk åkomma som jag. Jag lider ju av svår åderförkalkning i mina kärl och kosten har en stor betydelse för min hälsa.
En del av recepten är också tilltalande och ska provas.
Kanske en lämplig julklapp till någon du bryr dig om?

Mitt betyg ***