Konstiga diagnoser…

Jag har sedan en tid tillbaka haft smärtor på utsidan av vänster höft, när jag äntligen efter flera månader blev av med hälsmärtan så kom detta nya elände som ett brev på posten…
Att få komma till en doktor är numera nästan en omöjlighet, det skulle möjligen vara om man har en invärtes skada men vid kroppsliga besvär blir jag hänvisad till chiropraktor, naprapat eller annan fysioterapeut. Jag har därför linkat vidare i livet, men till slut tog jag tag i luren och ringde upp primärvårdsrehab för att få hjälp.
Som väntat fick jag inte tala med någon, men skulle bli uppringd nästa dag klockan si och så…
Nåväl, jag blev faktiskt uppringd på utsatt tid, fick tala med en mycket trevlig mansperson för vilken jag beskrev var smärtan satt. Han ställde några frågor och kom med en trolig diagnos!
Trokanterit är ett vanligt höftproblem som kan göra mycket ont. Det beror på en inflammation i en slemsäck vid trokantern, ett område i övre lårbenet. Det är en av de vanligaste orsakerna till smärta i höften. Besvären försvinner ofta av sig självt efter några månader upp till ett år, men med rätt behandling och hjälpmedel kan det gå fortare. Trokanterit är vanligast hos medelålders eller äldre kvinnor.
Vad är trokanterit?
Trokanterit är en inflammation i en slemsäck vid lårbenets övre, utskjutande del, ett område som även kallas för trokantern. Både det stora muskelfästet och de underliggande slemsäckarna i trokantern kan bli inflammerade och orsaka smärta, som ökar vid belastning. Slemsäckar är vätskefyllda påsar vars uppgift är att skydda lederna och underlätta kroppens rörelser. Trokanterit kallas internationellt för GTPS, som står för Greater Trochanteric Pain Syndrome.
Trokanterit kan till exempel orsakas av
överbelastning
monotona, repetitiva rörelser
fallolycka eller slag mot höften
felställning i fötter eller knän.
Risken att drabbas är högre om
du är kvinna i medelåldern eller äldre
du är överviktig
Om du har ont i en höft, ett ben eller i ryggen, kan kroppen kompensera med att öka belastning på den andra sidan. Denna överbelastning kan med tiden leda till att du får trokanterit.
Vid trokanterit får du ont över utsidan av höften, där höfterna är som bredast. Smärtan förvärras av rörelser som gör att musklerna i höften drar i det inflammerade muskelfästet. Det leder till symtom som
smärta som ökar av löpning och gång
smärta när du går i trappor
smärta när du sitter med benen i kors
det gör ont att stå upp länge
smärta när du ligger på sidan som gör ont.
Men hör ni, inte lätt att vara människa, dessutom en gammal tant, eller hur?
Självklart hade jag ingen möjlighet att få komma till rehab, de hade milslånga köer minsann….(det visste jag ju redan)
Nå, jag har sparat enkla övningar jag hittat på nätet, inte kul för alla små rörelser gör ont, men jag är ju en envis finnkäring så jag biter ihop!
Jag skrev såhär mycket i ämnet av den enkla anledningen att det kanske finns flera därute som har liknande besvär och också behöver hjälp
Nu glömmer vi åkommorna och tar en skön promenad till Sandlandet i småregnigt gråväder och friska vindar!


Björkarna är lika vackra oavsett årstid

Visst känner man sig extra levande när vinden ruskar om (de obefintliga) lockarna!

Grå himmel+torr vass=guldskimmer!

Plötsligt känner jag mig iakttagen….tittar upp och ser ett laddat gevär sikta på mig mellan björkgrenarna! Ser du det också?
Vi har ju inte roligare än vi gör det till…..livet…