-
Jag har läst…
Titel: Kost - Hälsans hörnpelare Författare: Kerstin Brismar Genre: allmänt, blandat Förlag: Bokförlaget Stolpe Publiceringsdatum: 2025 Antal sidor: 240 Rätt kost är lika viktigt som sömn och fysisk aktivitet för ett liv i balans. Men det är inte helt lätt att navigera bland alla råd och rön som omgåer oss: Vad,hur och varför bör vi äta för att kroppen ska kunna prestera optimalt och må som bäst. Läkaren och forskaren Kerstin Brismar lotsar oss igenom näringsprocesser, konkreta kostråd samt problem och utmaningar kring kost. Brismar har många års erfarenhet från både kliniska studier och patientmottagning, vilket har gett henne en djup förståelse för vad som är grundläggande för vårt välbefinnande.…
-
Glad måndag #18
”Glad måndag fick sin början då jag ansåg att måndagen var styvmoderligt behandlad som en dag bland alla andra. Måndagen är inte en sämre dag än fredag och lördag, ej heller sämre än de övriga fyra. Det finns alltid en anledning av fira och le, det gäller bara att se den. Samtidigt kan vilken dag som helst vara en dag som kommer med sorger. Låt oss leva i nuet och vara tacksamma för det vi har. Kram till er alla!” Denna uppmaning kommer från Carita som nu har hållit igång temat i fler än 500 veckor! Trots att hälen fortsätter värka så kan jag ju inte sitta inne och uggla.…
-
Veckans foto #61/Skyltsöndag
Åke fortsätter med sitt fototema på söndagar. Han vill kort och gott se bitar ur din kreativa sida. Ingen bild är vackrare än den andra. Alla bidrag välkomnas såklart. Kom ihåg att det inte finns något dåligt väder utan bara fel kläder. Upp till 5 st bilder gäller. Jag börjar med jakten på vitsipporna! Jag fick aldrig se blåsippor den här våren, det enda stället jag kände till levererade inte en enda! Men vitsippor är ju så mycket vanligare, borde växa överallt….jag gick en riktig sippletarpromenad utan resultat tills.. jag nästan är hemma igen…och hittar vitsippor i gräset vid grannhuset! Lite snopet kändes det men glad blev jag ändå Tog…
-
Jag har läst…
Titel: Haren & jag /Den sanna historien om en oväntad vänskap Författare: Chloe Dalton Genre: naturvetenskap Förlag: Polaris Publiceringsdatum: 2025 Antal sidor: 244 ´Haren och jag är en fängslande berättelse om en oväntad vänskap. Samtidigt är det en vacker reflektion över tillit, hopp och vår bristande förståelse för det vilda liv som finns alldeles intill oss. Under pandemin lämnar den politiska rådgivaren Chloe Dalton staden för landsbygden. När hon hittar en nyfödd men skadad harpalt tar hon hem den, trots att vilda harar sällan överlever i fångenskap. Mot alla odds växer en ömsint relation fram. Haren lever fritt om nätterna och återvänder till Chloe varje dag. Men varje gång den…
