Läst
-
Jag har läst..
Maten som stärker din hälsa av Charlotte Erlanson-Albertsson Nyckeln till hälsa är en bra kost som stärker och skyddar mot sjukdom. Viktigt är att kosten anpassas till varje enskild person. Vilka är just mina behov? Vilken effekt vill jag att maten ska ge beträffande min hälsa? Vad ska jag äta för att må så bra som möjligt? Boken beskriver i sin första del de vanligaste sjukdomarna, som åderförkalkning, Alzheimers, ledsjukdomar, inflammatoriska tarmsjukdomar, psoriasis och orsakerna till dessa. Varje avsnitt avslutas med vilken kost som specifikt skyddar mot respektive sjukdom och – inte minst – vilken kost som ska undvikas. Bokens andra del beskriver nyttiga livsmedel, från frukt, bär och grönsaker…
-
Jag har läst..
Den goda grannen av William Kowalski När Colt och Francie Hart av en slump upptäcker det 150-åriga huset under en biltur på landet blir de båda lika förälskade. De bestämmer sig snabbt för att köpa det, men när de börjar rusta upp den gamla gården blir det uppenbart att de har helt olika planer – inte bara ifråga om huset utan också beträffande sitt liv tillsammans. Colt ser det som ett weekendställe att imponera på kolleger och klienter mied, ett bevis på hans lysande framgångar som börsmäklare i New York. Francie, vars ungdomsdrömmar om att bli poet verkar alltmer avlägsna, känner hur hennes kreativitet vaknar i den säregna atmosfären i…
-
Jag har läst..
Staden utan kvinnor av Madeleine Hessérus ”Vilka kvinnor kände inte olust och rädsla de där höstdagarna? Vilken kvinna kände inte rysningar inför tanken på att ensam passera genom en mörk gångtunnel eller genom en port där lampan slocknat, eller stå och vänta på nattbussen vid en folktom busshållplats, eller fastna i en hiss tillsammans med en okänd man med bortvänt ansikte? Och vem undrade inte vad det var för kollektiv mardröm som spritt sig och som skickade ut så onda spöken i natten?” Stockholm i en nära framtid: en våg av brutala kvinnomord skakar staden. Efter långvariga stridigheter, där kvinnor och män tar till vapen mot varandra, byggs en mur.…
-
Jag har läst…
Sarahs nyckel av Tatiana de Rosnay Paris 1942. Tioåriga Sarah gömmer sin yngre bror i garderoben strax innan familjen arresteras av den franska polisen i den beryktade räden mot judiska familjer – Vel´d´Hiv´. Hon låser garderobsdörren och stoppar nyckeln i fickan, övertygad om att hon ska komma tillbaka om några timmar. Men timmarna blir till dygn och Sarahs panik växer. Paris 2002. Inför 60-årsdagen av Vel´d´Hiv´ombeds journalisten Julia Jarmond att skriva en artikel om denna svarta dag i Frankrikes historia. Under sina efterforskningar snubblar hon över Sarahs familjehistora. Julia känner sig manad att ta reda på mer om flickan, och när hon gräver djupare i det förflutna visar det sig…











