• Bloggen,  Läst

    Tittar, läser, lyssnar

    Det finns ju så otroligt många intressanta faktaprogram att se på tv. Jag är rätt dålig på att ta mig tid att se dem, av någon anledning lånar jag hellre hem faktaböcker som jag bläddrar i. Teknikens värld är en programserie som man egentligen borde se varje avsnitt av, det gör inte jag, men ett mycket intressant program ur serien var Stoppa åldrandet Forskare förstår nu alltmer om hur kroppen åldras och vad som gör oss sjuka när vi blir gamla. Den kunskapen öppnar nu dörren till en science fiction-liknande värld – en värld där forskningen nu försöker hitta metoderna för att bokstavligen bromsa åldrandet, och rentav göra oss yngre.…

  • Läst

    Jag har läst/lyssnat…

    Titel: Hela livet -en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Författare: Anders Rosengren Genre: hälsa, livsstil, förebyggande egenvård, biografi Förlag: Norstedts Publiceringsdatum: 2022 Antal sidor: 206 Det var i baksätet på en taxi i New York som läkaren Anders Rosengren insåg vad som var fel. Han hade blivit inbjuden att tillsammans med världsledande forskare tala om mat, stress och motion. Men trots alla svar från forskningen var det som om den viktiga frågan saknades: vad är det vi vill uppnå med alla hälsoråd? Den frågan blev starten på utvecklingen av ett nytt koncept för att nå hälsa som skulle väcka genklang över hela världen. Följ med på en…

  • Bloggen

    Inte på topp…

    Så här års brukar jag inte hitta många glädjeämnen i tillvaron, och i år är inget undantag. Trots att himlen är knallblå ibland och visar en blek måne klockan elva på förmiddagen så tycker jag det är tungt att andas.. Och trots den vackra glimten av kvällssol klockan 16 så känns mörkret kompakt… Jag är helt enkelt höstdeppig, en alltför välbekant känsla som är lika tuff att gå igenom varje höst. Ryggen protesterar högljutt, och nu har jag dammat av den gamla ”spikmattan” (yantramatta) och ska testa om den kan ge lite tillfällig lindring. Tack och lov för jycken som tvingar ut mig minst tre gånger per dag…Vi hjälps åt…

  • Bloggen

    Det blev ingen tårta……

    I fredags fyllde jag år, och jag kunde inte tänka mig något trevligare sätt att fira än att träffa tjejerna i Falun. Noelle har börjat lägga små pussel Hon bygger höga torn… ..och busar med mamma Sen lyckas jag stjäla åt mig en stund med kram och gos en lugn tjej håller försiktigt Daniel i famnen Vi passar på att gå en skön promenad, självklart håller Noelle kopplet! Nu skulle jag visat min födelsedagstårta…..men jag åt ingen tårta den här gången heller. Jag har aldrig varit förtjust i sötsaker och bakverk, så det slutade jag helt med i slutet av 90-talet… Istället blev det hämtmat på kvällen, inget fancy alls,…