Matrecept och kökstips
-
Jag har läst..
Till fots Världens bästa motion av Mai-Lis Hellénius och Ola Skinnarmo En promenad om dagen. Det är allt som behövs. Den behöver inte vara lång, den behöver inte ens vara ansträngande. Men resultatet är avgörande för ditt liv. Ingen annan vardagsmotion är så enkel och så effektiv. Att röra på sig lite varje dag gör att du förbättrar minnet, utvecklar nya hjärnceller, sover bättre, får ett bättre sexliv, mindre ont i ryggen och markant minskar risken för hjärtinfarkt. Kort sagt mår bättre. Denna bok visar på den enkla vägen till ett friskare och längre liv. Och du kan börja redan idag! Jaha, och varför läste jag denna, jag som redan…
-
Matprat i kvadrat
Med jämna mellanrum konstaterar jag att det absolut enda sättet jag lyckas frammana någon sorts kreativitet numera, det är då jag lagar mat! Jag är hur avis som helst på alla hemmapysslare och fixare, de som handarbetar, väver, målar, syr, sjunger och jag vet inte allt vad… Jag får liksom inte till något, och lusten saknas… ..men i min ensamhet (ibland är vi som synes två 😆 ) om dagarna så kan jag stå vid spisen flera timmar! Här har jag kokat rödbetor och korngryn var för sig, blandat med fräst hackad lök, rivet citronskal och lite citronsaft. Sen har jag avslutat med riven parmesan och basilika och denna vegetariska…
-
”Dragen” kyckling, galet god!
Det är ju poppis nu att äta ”pulled pork”. Den finns även att köpa nästan färdig, bara att värma en stund i ugnen. Långkok är vad det handlar om. Köttet kokas länge i mustiga kryddsåser och när det är klart så använder man två gafflar för att dra ut köttet så det blandas med såsen. Ingen vinnare i en skönhetstävling men otroligt mör och god. Men varför ska allting heta på engelska, rätten ska förstås heta ”dragen gris” Nu hade jag sett ett recept på Pulled chicken och tänkte att det vill jag minsann prova Denna rätt tog inte lika lång tid att tillaga som fläskköttet, men blev jättegott och…
-
Piccata på taggsvamp
Idag bjuder jag på ett mattips så här i svamptider. Det har varit skralt på svampfronten i min landsända på senare tid, inte har jag letat så aktivt heller då det varit så torrt i markerna. Men, i söndags hittade jag några fina taggsvampar av bra storlek och bestämde mig för att steka dem som schnitzlar. Jag använde ett recept på smeten som jag brukar använda till kalvschnitzel: Vispa ihop två ägg, ett par matskedar vatten och ½ dl vetemjöl. Krydda med salt, svartpeppar, paprikapulver och lite cayenne. Rör ner finriven parmesan, ca 1½ dl och låt stå och svälla en stund. Ansa svampen så det blir lagom tjocka skivor,…







