-
Jag har läst..
Maten som stärker din hälsa av Charlotte Erlanson-Albertsson Nyckeln till hälsa är en bra kost som stärker och skyddar mot sjukdom. Viktigt är att kosten anpassas till varje enskild person. Vilka är just mina behov? Vilken effekt vill jag att maten ska ge beträffande min hälsa? Vad ska jag äta för att må så bra som möjligt? Boken beskriver i sin första del de vanligaste sjukdomarna, som åderförkalkning, Alzheimers, ledsjukdomar, inflammatoriska tarmsjukdomar, psoriasis och orsakerna till dessa. Varje avsnitt avslutas med vilken kost som specifikt skyddar mot respektive sjukdom och – inte minst – vilken kost som ska undvikas. Bokens andra del beskriver nyttiga livsmedel, från frukt, bär och grönsaker…
-
Inte ens en rubrik lyckas jag kreera fram!
När jag läser gamla inlägg från bland annat fem år tillbaka märker jag hur mönstret håller i sig. November månad är en mardröm för mig, den tunga gråa världen dränerar hela mig på energi och jag blir melankolisk och ganska deprimerad. Jag påverkas nog mer av avsaknaden av sol och dagsljus än jag själv förstått för jag anser mig inte vara särskilt väderkänslig. I ett deperat försök att hitta ljusglimtar åkte ljusslingan upp redan i helgen! Vi är i år först i kvarteret att hänga upp julpynt, det har nog aldrig inträffat förr! Även julkransen har kommit på plats.. Vi hade faktiskt ett par riktigt soliga dagar förra veckan Tur…
-
Jag har läst..
Den goda grannen av William Kowalski När Colt och Francie Hart av en slump upptäcker det 150-åriga huset under en biltur på landet blir de båda lika förälskade. De bestämmer sig snabbt för att köpa det, men när de börjar rusta upp den gamla gården blir det uppenbart att de har helt olika planer – inte bara ifråga om huset utan också beträffande sitt liv tillsammans. Colt ser det som ett weekendställe att imponera på kolleger och klienter mied, ett bevis på hans lysande framgångar som börsmäklare i New York. Francie, vars ungdomsdrömmar om att bli poet verkar alltmer avlägsna, känner hur hennes kreativitet vaknar i den säregna atmosfären i…
-
Skitsnack!
Skitsnack ska det bli såhär på fredagen! Vi tittade nämligen på Plus igår och vad tog man upp där om inte .. ..skithuspapper! Man mätte vilken rulle som innehöll mest, vilken rulle som vägde mest och vilket papper som var mjukast.. Plötsligt var vi inbegripna i en livlig diskussion, nämligen: ”Är du en vikare, skrynklare eller lindare?” Och trots våra snart tjugo år tillsammans så var detta ett faktum som vi inte kände till om varandra! 70% är vikare, så även min make fick jag lära mig, medan jag själv sällar mig till lindarnas skaror, haha Alltså fick jag utstå gliringar om att jag är den mest slösaktiga i familjen,…
