Vem har tömt kaffeburken?

Igår morse fick vi en mardrömsstart!
Uppe med tuppen klockan 06.00 för att bänka oss i VM-soffan och se finska tjejernas segertåg i stafetten!
Medan jag tar på mig morgonrocken hör jag ett vrål från köket:”Är kaffet sluuut?”
Hur skulle jag veta det, gubben har skött kaffebryggningen i flera dagar…
Men visst var det så illa!
Ingenting i byn har öppet så dax och efter idogt rotande i skafferiet lyckades Hasse fiska fram en halvfull påse med frystorkat kaffe från i somras….
Vilka aromer vi fick i morgonfikat, haha! Det luktade camping på lång väg!
Vi använder nämligen frystorkat kaffe bara när vi är ute och campar o saknar tillgång till bryggare…dessutom hade paketet alltså stått öppnat i över ett halvår…
(Det blev om-fika när vi väl varit och handlat, vi som aldrig annars fikar på dagarna…)

Jag vill passa på att tacka för alla glada tillrop och all respons jag fått angående min Alfta-vistelse!
Internet är fantastiskt! Inte bara har jag en nätkompis i Alfta som jag ska träffa när jag är där, nu har jag läst en blogg skriven av en tjej som var där i jan-feb och har fått kontakt med en annan tjej som bor bara ett par mil ifrån!
Alla som har besökt Alfta är mycket positiva, och det känns härligt!
Likaså fick jag veta att det finna dator och Internet som är uppkopplad dygnet-runt! Jippii!!
Ha, det betyder att jag överskattat antal böcker jag skulle sluka….lånade nämligen 11 böcker på biblan i förrgår…
Men livet ska väl inte ta slut där, så jag får väl låna om dom jag inte hinner med.

Och så har vi då äntligen kommit in i mars, också kallad vårmånaden!
I Stockholms omgivningar beräknas våren vara mellan den 27 mars till 24 maj.
I södra Skåne mellan 3 mars och 19 maj, medan våren i Karesuando är mellan 10 maj och 20 juni! Avlångt är vårt land!

För exakt ett år sedan var vi här:


På Spa i Grisslehamn!
Det är nog dax snart igen tycker jag!

0

couscous – ett mycket användbart gryn

När jag flyttade till Sverige 1978 kunde man handla couscous endast på Hötorgshallen i Stockholm!
Då var det inte förpreparerade gryn man köpte utan de krävde både blötläggning och kokning.
Couscous man köper nu är ju det enklaste tillbehöret man kan tänka sig! På fem minuter är grynen klara!
Jag introducerades i arabisk mat av min dåvarande man som var från Tunisien.
Många goda grytor med couscous blev det!
Än idag använder jag couscous både som huvudingrediens i vegetariska rätter och som tillbehör till lamm- och kycklingrätter.


Såhär gör jag en saftig och god couscous-röra till t.ex kyckling:
Koka 3portioner (till 4 personer) couscous enl. anvisning på paketet.
Rör om i grynen, häll i en förpackning pastasås med tomat, värm på spisen. Häll i en burk valfria bönor (jag använde garbanzobönor), rör runt och krydda ev. med chili på tub om du gillar hetta! Jag använder chili på tub istället för chilipulver eller färsk chili till det mesta!
Klart att äta, som här med grillad kycklingklubba!

0

Kombiutredning i tre veckor

Söndagen den 3 mars åker jag till Alfta Rehab för en tre veckor lång kombiutredning.
Bakgrunden till detta är att jag har 50% sjukpension tills vidare och 50% sjukersättning fram till oktober 2007
För att avgöra vad som ska ske efter oktober skickas jag alltså nu av Försäkringskassan på denna utredning som på tre veckor ska ta fram ett beslutsunderlag för min framtid (!)
Så här är vistelsen upplagd:
Under första veckan träffar jag läkare, sjukgymnast, socionom, psykolog och yrkesvägledare.
Dessa ska bedöma mitt funktionstillstånd, funktionshinder, arbetsförmåga samt rehabiliteringspotential.
De två nästa veckorna är en arbetsprövning där jag ska prova min arbetsförmåga på en arbetsplats i reell miljö (?)
Yrkesvägledaren ska följa upp träningen tillsammans med en arbetsterapeut/ergonom.
Efter avslutad utrdning sker ett överlämningsmöte där jag tillsammans med handläggare och personal från Alfta rehab deltar. Då redovisas vad utredningen gett och vad teamet kommit fram till.Detta resultat skickas sedan till Försäkringskassan.

För ett par veckor sedan fick jag ett frågeformulär från Alfta att fylla i inför min vistelse där. Den innehöll frågor om min hälsa, sjukdomar, arbete osv. Jag lämnade också en fullmakt för att ge Alfta tillgång till mina sjukjournaler från vårdcentraler/sjukhus som behandlat mig.

Under denhär perioden har jag tänkt att föra dagbok om min vistelse. Berätta hur jag upplever utredningen. Jag har på känn att flera långtidssjukskrivna/förtidspensionärer kommer att bli kallade till liknande utredningar och det kan ju vara intressant för någon att ta del av min upplevelse.
Jag känner själv att jag gärna skulle hört åsikter från andra som gjort denna utredning.
Jag har också fått kontakt med en person som varit där för tiotalet år sedan och som hade mycket positiva erfarenheter därifrån.
Det finns ju flera olika typer av utredningar, och i mitt fall rör det sig om en utredning som inte alls inkluderar rehabilitering (det var ju synd, att inte få sjukgymnastik o massage, hihi).
Jag har en viss erfarenhet själv av tidigare utredning, då i Tranås i sex veckor 1998. Det var inte några roliga eller upplyftande veckor kan jag försäkra!
Därför hoppas jag innerligt att metodiken har gått framåt och att jag själv känner mig delaktig och att denna utredning är till nytta för mig och min framtid!
Jag vill bli bemött med respekt, och jag vill inte komma hem med ett urholkat självförtroende (som jag gjorde från Tranås)!
Jag vet ännu inte om jag får tillgång till någon dator på Alfta så att jag kan skriva bloggen där, annars får jag föra anteckningar för hand som jag sedan sammanfattar när jag kommer hem.
Hur jag ska göra på helgerna är inte heller klart, jag kan antingen välja att stanna kvar eller att åka hem. Med alla byten vid kommunal transport tar resan mig ca 6 timmar och det är jag inte i form att göra, då återstår bara för sambon att komma o hämta mig! Och jag vet inte om det är värt att han ska sitta och köra 50 mil för att jag ska kunna vara hemma ett par dagar…

Har du egna erfarenheter som du vill dela med dig? Eller åsikter om ämnet? Kommentera, skriv i gästboken eller mejla mig!

0