Konsten att räkna kalorier
Noterar att väldigt många av mina nätvänner är inne i en intensiv GI-period.
Avundas er alla som orkar hålla på!
Mina leder skulle tacka mig om jag gick ner ett tjugotal kilon…
men motivationen är inte lika stark som när jag var tretti…
Jag har lyckats gå ner ca 20 kg i vikt en gång, men då var jag nyskild och olycklig.
Hoppas ni alla lyckas med era goda föresatser, men glöm inte att njuta av livet!
Nåväl, här får ni läsa om konsten att räkna kalorier på ett mer kreativt sätt
1. Om du äter någonting, och ingen annan ser dig äta det, så innehåller det inga kalorier
(tillämpas av mig ibland..)
2. Kaksmulor har inga kalorier. När du bryter sönder kakan läcker nämligen alla kalorier ut
(finns säkert dom som uppskattar!)
3. Livsmedel som du förtär av medicinska skäl – rostat bröd, whisky etc – räknas inte!
(Håller med till 100%)
4. Om du ser till att alla andra i din omgivning lägger på några kilon, så ser du själv smalare ut!
(försöker allt jag kan, genom att servera godast möjliga mat när jag har gäster..)
5. Om du dricker mineralvatten när du äter chokladkaka, så elimineras chokladkakans kalorier av mineralvattnet
(nån som går på den?)
6. Snacks och godis du äter medan du tittar på film har inga kalorier, de ingår nämligen i underhållningen och inte i kosthållningen
(synd att jag inte tittar på film..)
Jaha, något som kanske stämde??
Jag ska i alla fall avnjuta en lammgryta om några timmar, det gäller att ha god framförhållning när man lagar mat i lergryta…
”Kärleken för bordets nöjen – gourmandise – är en passion, som sällan utvecklar sig förrän man blir fyratio år. Det är den sista, som öfvergifver oss, och den som slutligen tröstar oss öfver förlusten af alla de öfriga
skrev den gode Hagdahl en gång i tiden…och eftersom jag gott och väl uppnått den aktningsvärda åldern så kanske det stämmer!
Önskar alla GI-are och alla icke-GI-are en njutningsfull helg!
Kantstött halvt antik, ringrostig finska som bott i Sverige mer än halva livet, före detta bankkamrer, krögare, hamburgervändare, lucknucka, numera skogsmulle som håller grytan puttrande, gärna med svamp och annat ätligt ur naturens skafferi, matte till hund och dammråttor, mamma, mormor, gammelfarmor/mormor
farmor
Hej Paula! In och önskar dej ljuva stunder med lammgrytan
hoppas du har ett gott vin till oxå. Skööön helg!
Gunnel
Jag önskar dig detsamma och jag använder inga metoder…jag går på jeanslinningkänslan
cattis
jag bara ler :oD
och önskar dig en skön helg
Kram
Cattis
Mia
Önskar dig detsamma, från en icke-GI-are 😉 Njut av din gryta!
Mia
Glömde ju… Snacks och godis..det måste väl gälla även tv? Speciellt om det är sport?? Det blir svettigt i morron i skidspåret!
Inger Maryissa
Det låter så gott med lammgrytan.
Blir riktigt hungrig och sugen nu.
Själv har jag lite övervikt, men det är svårt att hålla sig ifrån livets goda.
Fast jag försöker tänka på det lite i alla fall 😉
Din härliga kommentar i min blogg om tatueringar:
-att något trevligt ska hemtjänsten ha att titta på när man blir gammal och nyduschad!
Det fick mig att skratta gott.
Stor Kram
Carina
Jäklars vilken bra lista du hade …visst är det väl sant varje ord i den ???
Snälla säg det 😉
Mitt bästa sätt att gå ner i vikt har varit när jag varit nykär..jag bara rasar i vikt då.
Men det var länge sedan sist det :/
Om man varit gift snart i 20 år sanart så får får jag nog leta djupt efter den känslan :/
Eller är det värt att byta årsmodell för viktens skulle?
Näh, det vet i sjutton 😉
leila
det var väldans bra tips du kom med här. dom gillar jag , nu vet jag hur jag ska räkna kalorier. kram kram leila
Anki
GI = de tillhör inte jag. Jag kan alltså känna mig “annolunda här” de gillar jag..skratt.
Vi kör mest med “hoppsan har vi glömt att äta idag” ja vi hinner ju knappast tänka på mat. Oh om vi tänker på det så blir de i regel fram åt sena kvällen innan den är klar o kan intas.
Idag har vi faktiskt ätit både mat “fläskfilé o potatisgratäng” o efterrätt i form av knäckäppelkaka med vanlijsås…rena fröjden.
Trevlig helg o skönt att Du hittat tillbaka till nätvärlden…”ler” förstår att Du klättrade lite på väggarna, tyckte jag hörde dina steg då och då, fast du låssas att du såg på TV o ….osv.
😀 Kram Anki
britten
ja en del upp och och en del ner !! jag kämpar på för att jag måste gå upp ett par kilo…jag lovar dig det låter som ett I lands problem mn det är det inte..
Ha en fin dag du nu min fina bloggvän
Anna
Ja det var många nya tips på hur man kan äta kalorisnålt. Ska knöla sönder min kaka nu till elva kaffet så det blir nyttigt o bra. Kul!!
Gunvor
Kul lista. Tur man inte behöver följa nån diet. Fast jag har ju kolesterolet att försöka tänka på! Oj nu tittar solen in här!Kanske man måste masa sej ut idag också! Ha en fin sporthelg framför TV.n.
Kicki i skogen
Håller fullständigt med om kalorierna som du skrev om hahaha.och de är bättre att vara tjock där de syns och inte där de hörs..
Kram Kicki
catharina
haha.. känner mig träffad!
De där principerna har jag tillämpat länge.. plus tjugo kilo! :yes: Därför gäller GI nurå!
Pialotta
:run: Jag springer inte.. äter vanlig kost, men cyklar och rör på mig.. promenerar en del.. det där mår jag bra av.. andra gör som de vill GI, är visst inne nu.. massor av bloggare som späker sig..
Klart jag ska kolla musiken i kväll och senare förhoppningsvis hoppa ner i en värmande massagetunna..
Kramar
Caroline
Det var en härlig lista!
Fast jag går upp bara jag TITTAR på kaksmulorna, så tyvärr kan jag inte använda råden… 😉
Men GI använder jag mig av, dock utan att svälta, är mätt hela tiden. 🙂
/Caroline
Scaniatjejen
*skrattar* Tänk så härligt om det funkade så!:-) Njut av lammgrytan du och ha en skön helg!
Catja
Härligt att se dig på nätet igen. 🙂 De där nätbolagen. Grrr. Alla är de likadana om de sedan heter Telia, Bredgandbolaget, Glocalnet eller vad sjutton som. Men är så maktlös och inser hur fruktansvärt beroende man är av dem när man väl blir utan nätet. Vilken fin bild du har på Loppan överst!
Kram
/Catja
Kersti
Kan inte annat än hålla med. Önskar dig en riktigt god lördag. 😀
Mia
Man får gratulera till medaljerna och framgångarna i skidspåren i dag! 😉
Det kommer nog att gå bra i morron också, tror jag….för de finska förstås!
Ja, man är väl mer eller mindre tvingad att se melodifestivalen, annars är man väl inte normal! 😯
Malin
Härliga kommentarer hos mig! Jag kan numera skylla på foten när jag vill låta bli att visa mina usla danstalanger …och gissa varför jag inte är så förtjust i På spåret? Hmm jämt fel frågor alltså… Misstänkte att ngn skulle fråga efter bildbeviset på mitt “snygga hår”, men jag står helst bara bakom kameran, nyfriserad eller inte! GI är heller inget för mig…
mariannE
Heej!
Tack för kommentar (er) … Underbar lista du har här … ska genast (fortsätta) använda dom i praktiken!
Allvarligt så skulle ju även jag behäva gå ner minst 7 cm på alla ställen ( har nog ett felaktigt måttband). Kilona bryr jag mej inte så mycket om men OMKRETSEN, Paula .. OMKRETSEN ..// Önskar dej en Bra fortsättning på helgen såklart … Bryt nu ingenting = Gör som Hasse säger … alternativt, vira in dej i krockkuddar. Husarrest är ju inget roligt … du hittar säkert på nåt!
/m
Doris
Ack ja, det där med kalorier har jag väl aldrig gitt räkna på MEN mina leder skulle säkert också må mycket bättre av lite viktminskning … Tror och HOPPAS att något hekto ryker när jag är duktig på att promenera INNE ;0).
Kom äntligen till Reykjavík i går förmiddag och njuuuter nu för fullt av att höra mina små älsklngar leka medans jag är i datorn ;0).
I morgon förmiddag flyger jag så hem igen …
Sköt om dig !
Kramar, Doris
Helen
Så trevligt att man kan får ngn på gott humör 🙂
Ja du den där vikten…inte roligt men skam den som ger sig än om det tar ett par månader eller år hehe. Det lutar åt år för en annan.
Ha en fin söndag, här strålar solen 🙂 men en annan tvättar 🙁
Kram
Gunvor
Hej, du sitter väl klistrad framför tv.n. förstår jag. Jag har tröttnat på alla dåliga svenskar. Ingenting går vägen! Varken utför eller på längden o med bössorna! Tråkigt!
Visst får man gnälla när det inte går bra!!