Quizle: träning

Träning

1. Tränar du regelbundet?

gammaltant

Njae, träna är väl att ta i, jag går raska hundpromenader i alla väder, den enda motionsformen som fungerar för min artros-skadade kropp

2. Vilken träningsform är din favorit?

dyker

Tveklöst simning! Men nu bor jag för långt från ett badhus så det blir endast av på sommaren i sjön!

3. Vilket är ditt syfte med träningen?

fet

Att inte gå upp i vikt, att behålla rörligheten i kroppen så länge det är möjligt, för att må bra helt enkelt!

4. Tar du något tillskott eller vitaminer?

apple

Nej, jag äter bra mat som jag tillagar från grunden. Äppelcidervinäger-kapslar tar jag dock, för att det påstås att de ökar förbränningen…om det ligger någon sanning i påståendet är tveksamt.

5. Vart någonstans tränar du? Gym, hemma, ute eller något annat?

Ute, alltid ute, har försökt att jympa hemma men det blir bara inte av, och min lilla hund sitter och glor på mig som om jag vore spritt språngande galen :mrgreen:
Jag skulle önska att vi hade ett gym på orten med en riktig instruktör, då skulle jag gärna prova träning med redskap

viktigt

Och så skulle jag säkert passa på att luras lite också…

0

8 Comments:

  1. Hihi, du är ju för underbar! Skulle jag göra den quizen, så skulle jag skämmas ;-)
    Men gillar att simma jag också, har 1½ mil till badhuset och sagt att jag ska börja….flera gånger om året! Väntar till Kroatien nu, kanske det lossnar då. Kram fina Paula!

  2. Men Paula! Var hittar du allt kul? Du är bara så läcker. Hoppas det är bra med Torsten?? !! Ha en härlig dag! Kram kram Lisa.

  3. Hihi det var rolig läsning och roliga bilder. Nu har knopparna börjat komma här på de tulpaner jag satte i höstas, små är de än så länge.
    Synd att du har så långt till simmet men du är ju ute och går mycket istället :).
    Varm kram

  4. Hihi det var rolig läsning och roliga bilder. Nu har knopparna börjat komma här på de tulpaner jag satte i höstas, små är de än så länge.
    Synd att du har så långt till simmet men du är ju ute och går mycket istället :).
    Nu njuter vi av solen!
    Varm kram

  5. Jag längtar tills man kan börja cykla igen, har försoffat mig alldeles i vinter :(

    Artros är inte kul, I know. Det är en stor sorg att mina fötter är så dåliga att jag inte kan åka skidor tex (mer än kortare turer i promenadtakt). För mycket promenad sliter oxå ont.

    Kram

  6. :lol: :lol: :lol: Du är otrolig på att hitta fyndiga och passande bilder :lol:
    Nu har jag läst ikapp, har inte varit ute på nätet under hela påsken, det har varit fullt upp av annat.
    Boken du skrev om att förbättra sitt minne. Den skulle jag verkligen behöva.
    Jag har nu blivit så vimsig att min dotter reagerade. Att tävla i Razzle med henne är rena utklassningen varje gång, ändå är jag intresserad av ord och ordlekar, men där ligger jag i lä (även mot Emelie)
    Kramen

  7. jag tar mej en powerwalk på 40-60 min 4-5 dagar i veckan sen har jag ett litet eget träningspass hemma varje kväll då kör jag mage å rumpa:) haha härliga bilder, kram

  8. Säger som tidigare “talare”, Du är otrolig på att hitta underbara bilder som passar så bra till Dine skrivningar, bara njuter och ler!
    Du verkar ta detta med mat och motion på rätt sätt, lätt styrketräning är ju bra som komplement, synd Ni inte har ett gym på orten!

    Kramen

Lämna ett svar till Mia Avbryt svar