En rökfri månad!

Nu har jag skrivit en rubrik jag aldrig i min vildaste fantasi trott skulle vara möjlig!
En hel månad har jag klarat utan nikotin i någon form, duktiga mig, slår mig för bröstet!
Fast, jag anser mig fortfarande vara en rökare, bara det att jag inte röker…
lite som nykter alkoholist om ni förstår hur jag menar..

Mitt rökstopp var ju av nöden tvunget i och med att min hälsa påverkats så dramatiskt.
I planeringen ingick redan från början att ta hjälp av medicin eftersom bonussonen med fästmö med gott resultat hade använt den.
Rökstoppet i sig var inte välplanerat, jag gjorde ingen ritual av det, har läst om dem som till och med gräver ner och begraver cigarettpaketet som en symbolhandling, men jag är inte mycket för sånt.
Inte tog jag sista ciggen vid midnatt dagen då jag skulle sluta heller, det smakade inte gott att röka de sista röktillåtna dagarna, så jag la helt enkelt av..

Och till min stora häpnad har det gått över förväntan, det har varit lättare än jag någonsin vågat tro!
Det beror på att
-min motivation ökade med 100% när jag talat med min läkare och han förklarat att risken för att jag skulle drabbas av blodpropp var överhängande!
-medicinen gjorde att nikotinbehovet försvann
-jag har inte varit utsatt för frestelser i form av människor som står och röker vid min sida
-det är svinkallt ute och har så varit senaste månaden, nöjet med att röka gick bokstavligen upp i rök i takt med att kvicksilvret sjönk..
-jag började spela Mahjong på Facebook, varje gång jag tänkte på en cigg spelade jag en omgång (ja jag har blivit skapligt duktig, hihi)

Men,
Jag saknar rökandet, jag saknar cigaretterna, jag saknar min gamle vän!
Jag saknar “belöningen” när jag tar rast från sysslor, jag saknar känslan att ha något för händer..
Det går inte en dag utan att jag har cigaretter i mina tankar några gånger..
Men därifrån till att ens fundera på att röka en är steget mycket långt, tack och lov!

Samtidigt är det oerhört viktigt att jag kan fortsätta njuta av livet och tycka att jag har en hög livskvalitet.
För vem vill bli gammal om man inte tycker det är gott att leva?
Därför är jag enormt glad att jag hela månaden har kunnat fortsätta att dricka kaffe, det som är så totalt förknippat med cigarettrökning!
Likaså går det bra att dricka både öl och whisky utan att bli förfärligt röksugen!

Sist men inte minst har min älskade man en otroligt stor betydelse för att jag och vi har gått iland med detta projekt!
Han som osjälviskt bestämde att han självklart också skulle sluta röka när nu jag var så illa tvungen av hälsoskäl! Det är stort! Jag hade aldrig ställt sådana krav, det hade räckt att han inte hade rökt i samma rum som jag…
Jag sänder också varma tankar till våra barn som stöttat och peppat oss genom denna första månad, tack gullungar!

Och vinsterna av rökstoppet ser vi tydligt varje dag!
Mindre pengar försvinner ur plånboken, en icke så liten petitess i dessa arbetslöshetens tider.
Bägge har vi fått tillbaka lukt- och även smaksinnet, Hasse blev av med sin hosta på bara några dagar, han som hostat så länge jag kan minnas.

Men, nu blåser jag inte faran över ännu, många har i högmod fallit efter att ha varit rökfria ett tag. De som tror att eftersom det gick att sluta så kan man ju röka lite och sen sluta igen, när som helst!
Så enkelt är det nog inte…
Men visst, när våren och värmen äntligen kommer, när trädgården lockar till utesittande och grillkvällar, är det fortfarande lika lätt att då stå emot?
Det återstår att se..

Till sist måste jag bara nämna att jag även känner av att “någon” däruppe har ingripit i mitt livsöde och hjälpt mig på traven.
Jag tror jag har någon däruppe som vakar över mig..det känns som om det är alltför många tillfälligheter.
Min åderförkalkade blodådra upptäcktes av en ren slump och att sedan tidpunkten för rökstoppet råkade bli när den kallaste senhösten på mannaminne inföll….jag det låter lite för tillrättalagt.
Så nog tror jag att “någon”haft ett finger med i spelet och underlättat och gett mig en rejäl skjuts på vägen….

Det är bara att ödmjukt tacka o ta emot all hjälp oavsett var den än kommer ifrån och det vill jag också göra till alla er underbara bloggkompisar som kommit med glada tillrop och stöttning!

Tack söta goa vänner!